Auf insgesamt 19 Stationen und einer Calisthenics-Anlage, kann auf unserer Aktivmeile, am Panoramaweg im Moos, der komplette Körper trainiert werden. Konzeptioniert hat die Aktivmeile ein Konditionstrainer und Calisthenics-Experte des Österreichischen Skiverbandes. Damit man weiß, wie die Geräte verwendet werden sollen, wird jede Station mit einem Schild beschrieben. Der Vorteil: die Aktivmeile ist wirklich für Jedermann geeignet. Die Übungen können je nach persönlichem Fitnesslevel absolviert werden. Frische Luft und ein grandioser Ausblick sind ein zusätzlicher Bonus. 

Gestartet wird bei der Fischzucht in Lermoos. Station 1 befindet sich am Bahnübergang.
Weiter geht es am Bahnbegleitweg Richtung Reutte, wo die Stationen 2 und 3 liegen.
Auf dem Panoramaweg Richtung Ehrwald folgen dann die Stationen 4 bis 18.
Am Bahnviadukt in Ehrwald gelangt man über die Laufstrecke zur Calisthenics Anlage. Dort befinden sich neben den Trainingsgeräten auch verschiedene Regenerationsbereiche, wie Liege- & Sitzmöglichkeiten sowie ein WC.
Am Lussbach entlang gelangt man wieder zurück zum Start.

Die Calisthenics Anlage ist auch von Ehrwald und Biberwier über die Mooswege erreichbar. Natürlich kann auch von Ehrwald aus (Start Viadukt) in die entgegengesetzte Richtung gelaufen werden.

Calisthenics kommt aus dem griechischen und bedeutet „schöne Kraft“. Hier geht es vor allem um das Training mit dem eigenen Körpergewicht. Daraus entstand zu Beginn des 21. Jahrhunderts in New York der Trend gemeinsam in öffentlichen Parks zu trainieren. Auf gängiges Equipment oder Fitnessstudio wurde dabei verzichtet. Trainiert wird nur mit dem eigenen Körpergewicht oder Hilfsmitteln wie Klimmzugstangen, Barren oder Balken. Die Übungen kommen aus dem klassischen Turnen, aber auch aus Tanz, Akrobatik oder Parkour. Im Fokus steht ein Ganzkörpertraining das sämtliche Muskeln im Körper beansprucht. Muskelkraft, Körperkontrolle und Beweglichkeit werden gefördert.